Bokso maišai, kriaušės, stovai, manekenai, treniruokliai

Bokso maišas AVENTO 41BJ 10kg 60cm..

551SC41BJ

1-3 d.d.

Bokso maišas AVENTO 41BK 15kg 80cm..

551SC41BK

1-3 d.d.

Bokso maišas AVENTO 41BL 20kg 100cm..

551SC41BLZWG

1-3 d.d.

-17%
Bokso maišas TEAR DROP UFC 110,3 cm ..

UHK-75099-MS

1-3 d.d.

Bokso maišas TOORX BOT-046 80cm/20kg..

551GABOT046

1-3 d.d.

BOKSO MAIŠAS TOORX BOT-047 100CM/30KG..

551GABOT047

1-3 d.d.

BOKSO MAIŠAS TOORX BOT-049 130CM 40KG..

551GABOT049

1-3 d.d.

Bokso maišas UFC MMA 116,8cm 36kg..

UHK-69747-MS

1-3 d.d.

Bokso maišas UFC MMA 116,8cm 45kg ..

UHK-69748-MS

1-3 d.d.

-8%
Bokso maišas UFC OCTAGON LAVA 32KG..

UHK-75641-MS

1-3 d.d.

-7%
Bokso maišas UFC OCTAGON LAVA 45KG..

UHK-75643-MS

1-3 d.d.

-40%
Manekenas UFC PRO Throwing Dummy..

UHK-75103-MS

1-3 d.d.

Pripučiamas bokso stovas AVENTO 41BB-ZWG..

551SC41BBZWG

1-3 d.d.

-12%
Bokso maišas MATSURU 100cm/30kg..

Išparduota

-8%
Bokso maišas MATSURU 150cm/40kg..

Išparduota

-12%
Bokso maišas Ring Sport Super 160/40 cm (50kg)..

Išparduota

-10%
Bokso maišas UFC Pro Thai 185cm..

Išparduota

-22%
Bokso maišas WESING 160cm/50kg..

Bokso maišas WESING 160cm/50kg..

580.80€ 749.00€

Išparduota

Rodoma 1 iki 36 iš 37 (2 Pages)

Kaip išsirinkti tinkamą bokso kriaušę/maišą

Nesvarbu kas esate, boksininkas ar tiesiog norite pagerinti sportinę formą, bokso maišas/kriaušė suteikia galimybę išlieti visą savo energiją tinkama linkme, kai niekas nesusižeidžia. Sužinokite, kokio tipo bokso maišas ar kriaušė geriausiai tiktų šioms treniruotėms, prikalusomai nuo jūsų svorio bei jau turimų fizinių įgūdžių smūgiavimui.


Boksuodamiesi, jūs gaunate neįtikėtinai intensyvią treniruotę. Taip yra todėl, kad boksas ir spyriai naudoja visus pagrindinius jūsų kūno raumenis, viskas juda sinchroniškai. Kuo stipriau stengiatės smūgiuoti, tuo daugiau raumenų deguonies priverčiate naudoti. Įsivaizduokite, kad nuolat judate, kumščiais, pėdomis ir keliais apeinate savo odinį bokso maišą, sunkiai kvėpuojate per kiekvieną smūgį. Trumpai tariant, tai puiki viso kūno treniruotė, puikiai tinkanti net raumenų auginimui (kadangi į darbą įsitraukia greitojo susitruakimo raumenų skaidulos) ir kalorijų deginimui, taip pat gerinant pusiausvyrą, reakcijos laiką ir net susikaupimą.

Išsiaiškinkime, iš kokių bokso maišų galima rinktis.

SUNKŪS BOKSO MAIŠAI

Kai įsivaizduojate save nuolat judantį, tikriausiai aplink sunkų bokso maišą. Tai cilindro formos maišas, kabantis ant lubų. Jis puikiai tinka smūgio jėgos ir technikos lavinimui, puikiai atlaiko smūgius.

Šie maišai gali sverti nuo 30 iki 70 kilogramų ir paprastai yra užpildyti audiniu. Jie naudingiausi spardant ir smūgiuojant. Tačiau atminkite, kad jie yra mažiau mobilūs, lyginant su kitais panašios paskirties gaminiais. Tai reiškia, kad jums nereikės stengtis keisti padėties tarp smūgių. Akivaizdu, kad dėl to sunkūs krepšiai tampa mažiau patogūs. Prieš montuojant, reikėtų įsitikinti ar jūsų lubos atlaikytų maišo svorį ir smūgiavimo jėgos stiprumą.

Norėdami įsitikinti, kad jūsų bokso maišas atitinka jūsų poreikius ir pakankamai atsparus Jūsų smūgiams, paimkite asmeninį kūno svorį ir padalinkite jį iš dviejų. Pavyzdžiui, jei sveriate 70 kilogramų, jūsų bokso maišas turėtų sverti maždaug 35 kg+. Galite suapvalinti iki artimiausio galimo krepšio svorio, jei esate kitokio dydžio.

VANDENIU PRIPILDOMOS BOKSO KRIAUŠĖS

Vandeniu pripildoma bokso kriaušė kabinama ant lubų ir turi panašų svorio diapazoną. Ji yra kitokios formos.

Ši bokso kriaušės forma leidžia geriau prisitaikyti, pavyzdžiui treniruojantis atsiklaupti, smūgiuoti alkūnėmis ir viršutiniu kirpimu. Šie papildomi judesiai padidina jūsų judesių diapazoną, todėl jūsų treniruotės keičiasi.

PASTATOMI BOKSO MAIŠAI

Pastatomi bokso maišai paprastai yra trumpesni ir yra statomi ant tvirto pagrindo, pagaminto iš plastiko kompozito, kurį vartotojas gali užpildyti vandeniu, smėliu arba kitkuo.

Dėl savo aukščio, į pastatomus bokso maišus yra lengviau atlikti spyrius, tačiau į juos mažiau patogu smūgiuoti. Pastatomas bokso maišas yra patogus pasirinkimas, nes jį lengva perkelti į kitą norimą vietą bet kada.

Kaip ir sunkūs, pakabinami bokso maišai, jie yra tiek pat atsparūs bei vienodai gali ugdyti smūgiavimo technikas bei jėgą.

BOKSO MANEKENAI

Visiems, kurie rimtai domisi MMA ar graplingu, rekomenduojame bokso manekeną. Šis įrenginys yra statomas ant žemės ir turi tikro žmogaus formą su rankomis, liemeniu ir veidu. Tai pripratina smūgiuoti į atitinkamus taškus ir lengviau įsivaizduoti, o tai yra svarbus žingsnis kiekvienam, kuris jau artimiausiu metu tikisi susitikti su kitu kovotoju.

GREIČIO KRIAUŠĖS

Kaip rodo pavadinimas, greičio kriaušės juda itin greitai.

Jos sukurtos taip, kad kuo greičiau Jūs smūgiuojate, tuo bokso kriaušė greičiau juda pirmyn ir atgal, besisukdama į įvairiausias puses. Dėl pasiekiamo didelio greičio, greičio kriaušės yra mažesnės, lengvesnės ir užpildytos oru. Pagrindinis viso šio greito smūgiavimo tikslas yra pagerinti jūsų smūgių kiekį per tam tikrą laiką, padėti pajausti ritmą (viso kūno sinchroniškumą) ir rankų bei akių koordinaciją.

Net jei jūsų pagrindinis tikslas yra susijęs su kūno rengyba, tai vis tiek puikus pasirinkimas. Nors greičio kriaušės pasižymi mažesniu pasipriešinimu, jos gali tapti puikia aerobine treniruote. Smūgiuodami šį greičio kriaušę, naudojate rankų, nugaros, šerdies ir kojų raumenis.


Žiūrėti visus BLOGAS

14/06/2023 180 0
Kaip tinkamai išsirinkti dviratį: dydžių išaiškinimas pagal dviračio tipą

Vienas iš svarbiausių dalykų, į kuriuos reikia atsižvelgti renkantis naują dviratį, yra rėmo dydis. Nors ant dviračio galite daug ką reguliuoti, kad jis kuo geriau atitiktų jus, tai su rėmu to nepadar..

15/04/2023 451 0
Omega-3 žuvų taukai: neabejotina nauda organizmui ir smegenų veiklai bei kaip juos geriausia vartoti

Žuvų taukai (omega-3) patenka į populiariausių maisto papildų sąrašą. Tiesą sakant jie yra perkamiausi visame pasaulyje. Nuo jauniausio iki seniausio, daugumos asmenų spintelių lentynose galėtume apti..

26/07/2023 160 0
Patarimai kaip atsikratyti įkyrių nugaros skausmų be vaistų

Remiantis Amerikos fizinės terapijos asociacija, du trečdaliai JAV gyvenančių žmonių turi apatinės nugaros dalies reguliariai pasikartojančių skausmo simptomų, o tam, kad numalšinti skausmą, naudoja į..

03/04/2023 710 1
FST-7 treniruočių programa neįtikėtinai greitam raumenų masės prieaugiui

FST-7 yra koncepcija, kurią sukūrė Hany Rambod. Jiss išugdė keletą profesionalių kultūristų ir elitinių sportininkų. Yra žinoma, kad ši programa veikai greitai ir sukuria puikų anabolinį atsaką...

22/10/2022 459 0
L-Teaninas (angl. L-Theanine): geriausias natūralus papildas susikaupimui ir nerimui be pašalinių poveikių?

Teaninas yra aminorūgštis, kurią galima aptikti arbatoje ir kai kuriuose grybuose. Egzistuoja dvi šios amino rūgšties formos: L-teaninas ir D-teaninas. L-teaninas yra labiausiai paplitusi forma. Žmonė..

22/10/2022 1196 0
Kas yra kolagenas ir kuo gali būti naudingi kolageno papildai?

Kolagenas yra priskiramas baltymų rūšiai. Yra žinomi 28 kolageno tipai, iš kurių I tipo kolagenas sudaro 90% žmogaus organizme esančio kolageno. Kolagenas daugiausia sudarytas iš aminorūgščių glicino,..

04/10/2022 325 0
Sportas namuose - daug privalumų turintis būdas palaikyti puikią fizinę formą

Norint palaikyti gerą fizinę formą, nebūtina niekur eiti iš namų - tam, kad padaryti gerą treniruotę tikrai nėra būtinas abonementas sporto klube. Labai daug galima pasiekti tiesiog savo namuose - nes..

04/10/2022 2488 0
CrossFit treniruotė: 5 dienų savaitės rutina, padėsianti sustiprėti kaip reikiant

CrossFit treniruočių programų populiarumas auga neįtikėtinai sparčiai. Dar prieš kelioliką metų, dauguma atlektų rinkdavosi dažniausiai įprastas fitneso treniruočių programas, nereikalaujančias dideli..

30/09/2022 460 0
Amino rūgštys: perdėtas šių papildų populiarumas ar visgi veiksmingas pasirinkimas raumenims?

Tikriausiai kažkada pastebėjote aminorūgščių žargoną („Amino“, „amino rūgštys“ arba „Amino acids“), atspausdintų tiek ant jūsų, tiek kitų asmenų maisto papildų pakuočių. Visi yra apie jas girdėję, tač..

22/06/2022 1190 0
10 populiariausių treniruoklių apžvalga - kuris efektyviausias kardio treniruotėms?

Realybė tokia, kad galite praleisti daug mažiau laiko ir sudeginti dar daugiau kalorijų, jeigu protingai nuspręsite, kokią įrangą naudosite kardio treniruotėms. Taigi, užuot šokus į savo įprastai pasi..

15/06/2022 621 0
Angliavandenių vartojimas: 9 paprastos taisyklės metant svorį

Kad ir kokiu dideliu priešu laikote angliavandenius, tikėdamiesi sulieknėti, jie vistiek yra svarbūs, bent jau tam tikras kiekis. Nieko nelaukdami sužinokite šias taisykles ir Jūs tikrai turėsite neti..

29/06/2018 6926 2
Kreatinas – veiksmingiausias maisto papildas sportininkams?

Kreatinas – ne vienam girdėtas žodis sportuojančių tarpe. Jo vardas linksniuojamas vis dažniau, dėl savo unikalių savybių sunkumų kilnotojams, tad nieko nuostabaus - kreatinas tapo vienu iš populiaria..

MOKĖKITE PREKIŲ ATSIĖMIMO METU

Galimybė atsiskaityti pristatymo arba terminale atsiėmimo metu. Galimas atsiskaitymas ir grynaisiais pinigais kurjeriui pristačius iki namų durų. Avansinis ar išankstinis mokėjimas nereikalingas, sumoms iki 1000 EUR. MOKĖKITE PREKIŲ ATSIĖMIMO METU

TECHNINIS APTARNAVIMAS LIETUVOJE

Visiems treniruokliams bei kitoms elektronikos prekėms suteikiamas nemokamas garantinis aptarnavimas Lietuvoje nuo 2 metų ir daugiau. Garantijai pasibaigus, taip pat teikiamos mokamo techninio aptarnavimo paslaugos. TECHNINIS APTARNAVIMAS LIETUVOJE

PRISTATYMAS PER 1-3 D.D.

Turimas sporto ir laisvalaikio prekes savo arba tiekėjų esančiuose sandėliuose pristatysime per 1-3 darbo dienas visoje Lietuvoje. Kai kurių prekių pristatymo terminai gali skirtis. PRISTATYMAS PER 1-3 D.D.