ZMA

Hiro.Lab ZMA 120 veg. kapsulių..

HRLZM12

1-3 d.d.

TOP
Olimp ZMA 120 kaps...

OL-ZM120

1-3 d.d.

TOP
Scitec ZMB (ZMA) - 60 kaps...

SCNZMB60

1-3 d.d.

HAYA LABS ZMA - 90 kaps...

HAYA-ZMA90

1-3 d.d.

Optimum Nutrition ZMA - 90 kaps...

Išparduota

TOP
ActivLab ZMA 90 caps..

Išparduota

-22%
FA Z-MAX ZMA 90 kaps...

FA Z-MAX ZMA 90 kaps...

14.44€ 18.40€

Išparduota

Rodoma 1 iki 8 iš 8 (1 Pages)

ZMA maisto papildas - puikus pasirinkimas norintiems palaikyti netik auktšesnį testosterono lygį organizme, bet ir siekiantiems geresnės miego kokybės. Taip pat, šis produktas gali padėti palaikyti raumenų atsistatymą miego metu. ZMA - tai cinko, magnio ir vitamino B6 ingredientų kombinacija, kurie yra išgaunami iš tam tikrų šaltinių, suteikiančių sinergetinį poveikį produktui.

ZMA yra natūralus maisto papildas, sudarytas iš cinko, magnio ir vitamino B6. Cinkas gali palaikyti imuninę sistemą ir sveiką raumenų funkciją, slopinti aromatazės procesą (kai testosteronas yra verčiamas į estrogeną). Magnis vaidina svarbų vaidmenį medžiagų apykaitoje ir raumenų susitraukimuose bei prisideda prie optimalių miego ciklų. Optimalus magnio kiekis organizme yra siejamas su aukštu DHEA (dehidroepiandrosterono) lygiu. Vitaminas B6 gali suteikti energijos, dalyvauja įvairių mikroelemntų ir medžiagų įsisavinime. Optimalus vitamino B6 kiekis yra svarbus prolaktino kontrolei. Žemas vitamino B6 kiekis yra siejamas su šio hormono padidėjimu, kuris savo ruožtu slopina testosterono gamybą.

ZMA gamintojai teigia, kad padidinus šių tris maistinių medžiagų kiekį jūsų organizmo sistemoje, galima padidinti raumenų jėgą ir ištvermę, pagreitinti raumenų atsistatymą ir pagerinti miego kokybę.

ZMA tyrimas

2000 m. mokslininkai davė ZMA papildų grupei NCAA futbolininkų, kurie treniravosi du kartus per dieną. Po 7 savaičių jie nustatė reikšmingą žaidėjų testosterono ir augimo hormono padidėjimą, kurie abu yra susiję su raumenų augimu.

Siekiantiems aukšto testosterono lygio palaikymo, rekomenduojame jungti su tribulus terrestris arba DAA. Norintiems geresnės miego kokybės, kartu su GABA.


Žiūrėti visus BLOGAS

13/04/2024 733 0
Efektyvi riebalų deginimo treniruočių programa vyrams ir moterims – pasiruoškite veiskmingai 6 savaičių rutinai

Pradėti niekam nėra lengva... Tačiau pradėti galite jau dabar su mūsų sukurta efektyvia treniruočių programa, kuri pavers Jus tikra riebalų žudymo mašina, jei tik laikysitės plano visas 6 savaites sąž..

14/06/2023 1837 0
Kaip tinkamai išsirinkti dviratį: dydžių išaiškinimas pagal dviračio tipą

Vienas iš svarbiausių dalykų, į kuriuos reikia atsižvelgti renkantis naują dviratį, yra rėmo dydis. Nors ant dviračio galite daug ką reguliuoti, kad jis kuo geriau atitiktų jus, tai su rėmu to nepadar..

15/04/2023 1789 0
Omega-3 žuvų taukai: neabejotina nauda organizmui ir smegenų veiklai bei kaip juos geriausia vartoti

Žuvų taukai (omega-3) patenka į populiariausių maisto papildų sąrašą. Tiesą sakant jie yra perkamiausi visame pasaulyje. Nuo jauniausio iki seniausio, daugumos asmenų spintelių lentynose galėtume apti..

05/12/2023 601 0
Didelis pakartojimų skaičius prie mažą raumenų augimui: ką sako tyrimai?

Vis dar svarstote koks pakartojimų skaičius ištiesų labiau tinka auginant raumenų masę? O gal jau žinote tai, kad 6-12 yra „aukso viduriukas“ tačiau laikui einant imate abejoti ar tai išties efektyvia..

26/07/2023 642 0
Patarimai kaip atsikratyti įkyrių nugaros skausmų be vaistų

Remiantis Amerikos fizinės terapijos asociacija, du trečdaliai JAV gyvenančių žmonių turi apatinės nugaros dalies reguliariai pasikartojančių skausmo simptomų, o tam, kad numalšinti skausmą, naudoja į..

03/04/2023 2675 2
FST-7 treniruočių programa neįtikėtinai greitam raumenų masės prieaugiui

FST-7 yra koncepcija, kurią sukūrė Hany Rambod. Jiss išugdė keletą profesionalių kultūristų ir elitinių sportininkų. Yra žinoma, kad ši programa veikai greitai ir sukuria puikų anabolinį atsaką...

22/10/2022 2551 0
L-Teaninas (angl. L-Theanine): geriausias natūralus papildas susikaupimui ir nerimui be pašalinių poveikių?

Teaninas yra aminorūgštis, kurią galima aptikti arbatoje ir kai kuriuose grybuose. Egzistuoja dvi šios amino rūgšties formos: L-teaninas ir D-teaninas. L-teaninas yra labiausiai paplitusi forma. Žmonė..

22/10/2022 1759 0
Kas yra kolagenas ir kuo gali būti naudingi kolageno papildai?

Kolagenas yra priskiramas baltymų rūšiai. Yra žinomi 28 kolageno tipai, iš kurių I tipo kolagenas sudaro 90% žmogaus organizme esančio kolageno. Kolagenas daugiausia sudarytas iš aminorūgščių glicino,..

04/10/2022 766 0
Sportas namuose - daug privalumų turintis būdas palaikyti puikią fizinę formą

Norint palaikyti gerą fizinę formą, nebūtina niekur eiti iš namų - tam, kad padaryti gerą treniruotę tikrai nėra būtinas abonementas sporto klube. Labai daug galima pasiekti tiesiog savo namuose - nes..

04/10/2022 3566 0
CrossFit treniruotė: 5 dienų savaitės rutina, padėsianti sustiprėti kaip reikiant

CrossFit treniruočių programų populiarumas auga neįtikėtinai sparčiai. Dar prieš kelioliką metų, dauguma atlektų rinkdavosi dažniausiai įprastas fitneso treniruočių programas, nereikalaujančias dideli..

30/09/2022 1183 0
Amino rūgštys: perdėtas šių papildų populiarumas ar visgi veiksmingas pasirinkimas raumenims?

Tikriausiai kažkada pastebėjote aminorūgščių žargoną („Amino“, „amino rūgštys“ arba „Amino acids“), atspausdintų tiek ant jūsų, tiek kitų asmenų maisto papildų pakuočių. Visi yra apie jas girdėję, tač..

22/06/2022 2406 0
10 populiariausių treniruoklių apžvalga - kuris efektyviausias kardio treniruotėms?

Realybė tokia, kad galite praleisti daug mažiau laiko ir sudeginti dar daugiau kalorijų, jeigu protingai nuspręsite, kokią įrangą naudosite kardio treniruotėms. Taigi, užuot šokus į savo įprastai pasi..

MOKĖKITE PREKIŲ ATSIĖMIMO METU

Galimybė atsiskaityti pristatymo arba terminale atsiėmimo metu. Galimas atsiskaitymas ir grynaisiais pinigais kurjeriui pristačius iki namų durų. Avansinis ar išankstinis mokėjimas nereikalingas, sumoms iki 1000 EUR. MOKĖKITE PREKIŲ ATSIĖMIMO METU

TECHNINIS APTARNAVIMAS LIETUVOJE

Visiems treniruokliams bei kitoms elektronikos prekėms suteikiamas nemokamas garantinis aptarnavimas Lietuvoje nuo 2 metų ir daugiau. Garantijai pasibaigus, taip pat teikiamos mokamo techninio aptarnavimo paslaugos. TECHNINIS APTARNAVIMAS LIETUVOJE

PRISTATYMAS PER 1-3 D.D.

Turimas sporto ir laisvalaikio prekes savo arba tiekėjų esančiuose sandėliuose pristatysime per 1-3 darbo dienas visoje Lietuvoje. Kai kurių prekių pristatymo terminai gali skirtis. PRISTATYMAS PER 1-3 D.D.