Svoriai / Grifai / Hanteliai


Olimpinis guma trauktas svoris 10kg (50mm)..

DY-H-2012C-10-ZV

2-4 d.d.

Olimpinis guma trauktas svoris 20kg (50mm)..

DY-H-2012C-20-ZV

2-4 d.d.

-20%
Aerobikos hantelis Amaya 4kg (1vnt)..

61003400-MS

1-3 d.d.

Aerobikos hantelis Amaya 5kg (1vnt)..

61003500-MS

1-3 d.d.

Aerobikos hantelis Prove 2,5kg (1vnt)..

LKDB-50525-MS

1-3 d.d.

Aqua fitneso hanteliai BECO L dydis..

647BE9626

1-3 d.d.

Aqua fitneso hanteliai BECO M dydis..

647BE9627

1-3 d.d.

Aqua fitneso hanteliai BECO M dydis..

647BE962801

1-3 d.d.

Aqua fitneso hanteliai BECO S dydis..

647BE9628

1-3 d.d.

Azafit grifas tricepsui 50mm..

A017-4-MS

1-3 d.d.

Body Pump aerobikos štangutė 140cm 30mm..

MS-306BAR-MS

1-3 d.d.

BOWFLEX SelectTech 2080 papildymas 18kg..

100875-MS

1-3 d.d.

-3%
Bumper Plate svarmenų rinkinys 100kg PROVE..

PROVE-001-MS

1-3 d.d.

-11%
Bumper Plate svarmenų rinkinys 150kg PROVE..

Prove150kg-MS

1-3 d.d.

Bumper plate svorių stovas Fftittech ..

A032-MS

1-3 d.d.

Cementinis svoris 1,25kg (31,5mm)..

DY-VD-01-125-ZV

2-4 d.d.

Cementinis svoris 10kg (31,5mm)..

DY-VD-01-10-ZV

2-4 d.d.

Cementinis svoris 15kg (31,5mm)..

DY-VD-01-15-ZV

2-4 d.d.

Cementinis svoris 2,5kg (31,5mm)..

DY-VD-01-25-ZV

2-4 d.d.

Cementinis svoris 5kg (31,5mm)..

DY-VD-01-5-ZV

2-4 d.d.

Chromuotas hantelis TOORX MC 10 kg..

508GAMC10

1-3 d.d.

Chromuotas hantelis TOORX MC 6 kg..

508GAMC6

1-3 d.d.

Chromuotas hantelis TOORX MC 8 kg..

508GAMC8

1-3 d.d.

Gira Vin-Bell 16 kg..

DY-KD-210-16kg-ZV

2-4 d.d.

Gira Vin-Bell 8 kg..

DY-KD-210-8kg-ZV

2-4 d.d.

Girė AVENTO 42KB 6 kg..

507SC42KB

1-3 d.d.

Girė AVENTO 42KC 8 kg..

507SC42KC

1-3 d.d.

Girė AVENTO 42KD 10 kg..

507SC42KD

1-3 d.d.

Girė AVENTO 42KE 12 kg..

507SC42KE

1-3 d.d.

Girė AVENTO 42KF 16 kg..

507SC42KF

1-3 d.d.

Girė TOORX KGV 12 kg..

507GAKGV12

1-3 d.d.

Girė Toorx KGV 16 kg..

507GAKGV16

1-3 d.d.

Girė TOORX KGV 24 kg..

507GAKGV24

1-3 d.d.

Girė TOORX KGV 8 kg..

507GAKGV8

1-3 d.d.

Rodoma 1 iki 36 iš 348 (10 Pages)

Svoriai štangai / hanteliams komplektuoti, hanteliai ir grifai - fitneso ir kultūrizmo pasaulyje dar vadinama treniruočių įranga kaip laisvieji svoriai. Kad ir kiek sporto salėje besistengtumėte priaugti raumenų masės, be šių dalykų tą padaryti yra praktiškai neįmanoma. Nors sporto klubuose galima pamatyti begalę treniruoklių ar staklių, ar įvarių namų treniruočių per „youtube“ kūno pratimais, skirtų raumenims lavinti, tačiau visa tai niekada neatstos laisvųjų svorių. Yra įrodyta moksliškai, kad asmenys siekiantys užauginti didesnius raumenis, privalo atlikti visus bazinius pratimus būtent jų pagalba, kadangi šitaip įtraukiami ir stabilizuojantys raumenys, todėl patiriamas daug didesnis jų stresas, ko pasekoje ir augimas. Be to, bet kuris geriau nusimanantis supras ir tai, kad laisvų svorių pagalba galima kelti sunkesnius svorius, o tai dar vienas faktorius, nulemiantis didžiulį stresą raumenims bei jų augimą.


Laisvi svoriai, kaip štangos, hanteliai ir giros - efektyviausias būdas jėgai didinti!


Ar kada matėte, bent vieną galiūną, kuris nedarytų mirties traukos, pritūpimų, štangos spaudimo, prisitraukimų su svoriais ar kariško pečių spaudimo? Tai yra pagrindiniai baziniai pratimai, ugdantys raumenų jėgą ir masę. Jeigu Jūs siekiate netik didesnės raumenų masės, bet ir jėgos, nedarant šitų pratimų naivu tikėtis bet kokios sėkmės. Galite daryti „N“ atsispaudimų ir atsilenkimų, tačiau rezultatai Jūsų tikrai nedžiugins. Tam, kad galėtumėte tinkamai progresuoti, pasirūpinkite savo laisvų svorių treniruočių įranga jau šiandien ir pradėkite progresuoti, kaip rimtas atletas! Nešvaistykite laiko atsispaudimas, atsilenkimamas ar įvairioms staklėms, kurios neduoda jokio apčiuopamo rezultato.


Žiūrėti visus BLOGAS

13/04/2024 169 0
Efektyvi riebalų deginimo treniruočių programa vyrams ir moterims – pasiruoškite veiskmingai 6 savaičių rutinai

Pradėti niekam nėra lengva... Tačiau pradėti galite jau dabar su mūsų sukurta efektyvia treniruočių programa, kuri pavers Jus tikra riebalų žudymo mašina, jei tik laikysitės plano visas 6 savaites sąž..

14/06/2023 841 0
Kaip tinkamai išsirinkti dviratį: dydžių išaiškinimas pagal dviračio tipą

Vienas iš svarbiausių dalykų, į kuriuos reikia atsižvelgti renkantis naują dviratį, yra rėmo dydis. Nors ant dviračio galite daug ką reguliuoti, kad jis kuo geriau atitiktų jus, tai su rėmu to nepadar..

15/04/2023 1185 0
Omega-3 žuvų taukai: neabejotina nauda organizmui ir smegenų veiklai bei kaip juos geriausia vartoti

Žuvų taukai (omega-3) patenka į populiariausių maisto papildų sąrašą. Tiesą sakant jie yra perkamiausi visame pasaulyje. Nuo jauniausio iki seniausio, daugumos asmenų spintelių lentynose galėtume apti..

05/12/2023 357 0
Didelis pakartojimų skaičius prie mažą raumenų augimui: ką sako tyrimai?

Vis dar svarstote koks pakartojimų skaičius ištiesų labiau tinka auginant raumenų masę? O gal jau žinote tai, kad 6-12 yra „aukso viduriukas“ tačiau laikui einant imate abejoti ar tai išties efektyvia..

26/07/2023 432 0
Patarimai kaip atsikratyti įkyrių nugaros skausmų be vaistų

Remiantis Amerikos fizinės terapijos asociacija, du trečdaliai JAV gyvenančių žmonių turi apatinės nugaros dalies reguliariai pasikartojančių skausmo simptomų, o tam, kad numalšinti skausmą, naudoja į..

03/04/2023 1471 2
FST-7 treniruočių programa neįtikėtinai greitam raumenų masės prieaugiui

FST-7 yra koncepcija, kurią sukūrė Hany Rambod. Jiss išugdė keletą profesionalių kultūristų ir elitinių sportininkų. Yra žinoma, kad ši programa veikai greitai ir sukuria puikų anabolinį atsaką...

22/10/2022 1305 0
L-Teaninas (angl. L-Theanine): geriausias natūralus papildas susikaupimui ir nerimui be pašalinių poveikių?

Teaninas yra aminorūgštis, kurią galima aptikti arbatoje ir kai kuriuose grybuose. Egzistuoja dvi šios amino rūgšties formos: L-teaninas ir D-teaninas. L-teaninas yra labiausiai paplitusi forma. Žmonė..

22/10/2022 1488 0
Kas yra kolagenas ir kuo gali būti naudingi kolageno papildai?

Kolagenas yra priskiramas baltymų rūšiai. Yra žinomi 28 kolageno tipai, iš kurių I tipo kolagenas sudaro 90% žmogaus organizme esančio kolageno. Kolagenas daugiausia sudarytas iš aminorūgščių glicino,..

04/10/2022 582 0
Sportas namuose - daug privalumų turintis būdas palaikyti puikią fizinę formą

Norint palaikyti gerą fizinę formą, nebūtina niekur eiti iš namų - tam, kad padaryti gerą treniruotę tikrai nėra būtinas abonementas sporto klube. Labai daug galima pasiekti tiesiog savo namuose - nes..

04/10/2022 3019 0
CrossFit treniruotė: 5 dienų savaitės rutina, padėsianti sustiprėti kaip reikiant

CrossFit treniruočių programų populiarumas auga neįtikėtinai sparčiai. Dar prieš kelioliką metų, dauguma atlektų rinkdavosi dažniausiai įprastas fitneso treniruočių programas, nereikalaujančias dideli..

30/09/2022 762 0
Amino rūgštys: perdėtas šių papildų populiarumas ar visgi veiksmingas pasirinkimas raumenims?

Tikriausiai kažkada pastebėjote aminorūgščių žargoną („Amino“, „amino rūgštys“ arba „Amino acids“), atspausdintų tiek ant jūsų, tiek kitų asmenų maisto papildų pakuočių. Visi yra apie jas girdėję, tač..

22/06/2022 1799 0
10 populiariausių treniruoklių apžvalga - kuris efektyviausias kardio treniruotėms?

Realybė tokia, kad galite praleisti daug mažiau laiko ir sudeginti dar daugiau kalorijų, jeigu protingai nuspręsite, kokią įrangą naudosite kardio treniruotėms. Taigi, užuot šokus į savo įprastai pasi..

MOKĖKITE PREKIŲ ATSIĖMIMO METU

Galimybė atsiskaityti pristatymo arba terminale atsiėmimo metu. Galimas atsiskaitymas ir grynaisiais pinigais kurjeriui pristačius iki namų durų. Avansinis ar išankstinis mokėjimas nereikalingas, sumoms iki 1000 EUR. MOKĖKITE PREKIŲ ATSIĖMIMO METU

TECHNINIS APTARNAVIMAS LIETUVOJE

Visiems treniruokliams bei kitoms elektronikos prekėms suteikiamas nemokamas garantinis aptarnavimas Lietuvoje nuo 2 metų ir daugiau. Garantijai pasibaigus, taip pat teikiamos mokamo techninio aptarnavimo paslaugos. TECHNINIS APTARNAVIMAS LIETUVOJE

PRISTATYMAS PER 1-3 D.D.

Turimas sporto ir laisvalaikio prekes savo arba tiekėjų esančiuose sandėliuose pristatysime per 1-3 darbo dienas visoje Lietuvoje. Kai kurių prekių pristatymo terminai gali skirtis. PRISTATYMAS PER 1-3 D.D.