Gimnastikos/aerobikos kamuoliai
Rodoma 1 iki 36 iš 57 (2 Pages)
Gimnastikos kamuoliai
Tai mankštos kamuoliai, dar kitaip vadinami jogos kamuoliai. Jie pagaminti iš minkštos tamprės ir užpildyti oru, kurio slėgis gali būti keičiamas išleidžiant orą.
Gimnastikos kamuoliai yra puikiai pritaikyti jūsų fiziniam aktyvumui: nuo jogos ir gimnastikos iki kasdienės mankštos. Jie nepakeičiami yra tuo, jog treniruoja beveik visus kūno raumenis, kadangi norint išlaikyti pusiausvyrą ant gimnastikos kamuolio, reikia įdėti nemažai pastangų, o to pasekoje ir kūnas tvirtėja. Gimnastikos kamuoliai puikiai pasitarnauja ne tik sportuojantiems bet ir atliekant reabilitacijas ir net neščiosioms.
Gimnastikos kamuolių naudojimas
Gimnastikos kamuoliai yra pritaikyti naudotis ne tik profesionaliai- sporto klube, tačiau jie puikiai pasitarnauja ir sportuojant namuose. Mankštinantis gimnastikos kamuoliu labiausiai stiprinami pilvo preso ir nugaros raumenys, tačiau tuo pačiu metu ir lavinamas kūno lankstumas.
Gimnastikos kamuoliai gali būti įvairių spalvų ir dydžių, tad nesunkiai išsirinksite tokį, kuris atitiks jūsų poreikius, tačiau patartina kamuolio dydį rinktis ir pagal ūgį. Jeigu jūs neaukšta(-s) rinkitės kamuolius 55 cm diametro, jeigu jūsų ūgis vidutinis Jums puikiai tiks kamuoliai nuo 65 iki 75 cm. Diametro, o jeigu jūs aukšta (-s) (nuo 185cm) rinkitės didžiausius-85 cm diametro gimnastikos kamuolius.
Taip pat gimnastikos kamuoliai puikiai tinka ir vaikų aktyviam laisvalaikiui, lieka tik išsirinkti tinkamą dydį pagal vaiko ūgį ir patinkančią spalvą. Jie taip pat puikiai pasitarnauja gerinant laikysena, kas ypač aktualu šių laikų vaikams. Tai gali tapti ir puikus laisvalaikio užsiėmimas šeimoms.
Geriausia tai, jog gimnastikos kamuolius galite įsigyti už tikrai prieinamas kainas, tad kiekvienas gali sau leisti įsigyti šią pagalbinę priemonę, aktyviam gyvenimui ir tvirtesniam kūnui.