320 mg
Kofeino pilnoje porcijoje
Apie produktą
Mutant All-In Full-Dose Pre-Workout – miltelių formos prieštreniruotinis maisto papildas, sukurtas sujungiant kelias skirtingas veikliąsias medžiagas vienoje formulėje. Sudėtyje esantis kofeinas padeda didinti budrumą ir mažinti jaučiamą nuovargį, o kreatinas, beta-alaninas ir citrulino malatas papildo formulę medžiagomis, siejamomis su fiziniu pajėgumu ir intensyviu raumenų darbu.
Papildą galima rinktis prieš jėgos treniruotes, intensyvias sporto sesijas ar kitą fiziškai reiklią veiklą. Rezultatai priklauso nuo treniruočių, mitybos, miego ir individualios organizmo reakcijos.
Pagrindiniai formulės akcentai
ENERGIJA IR BUDRUMAS
320 mg kofeino pilnoje porcijoje – budrumui, dėmesio sutelkimui ir mažesniam jaučiamam nuovargiui.
INTENSYVUS RAUMENŲ DARBAS
Kreatinas ir beta-alaninas – skirtingais mechanizmais prisideda prie didelio intensyvumo fizinio krūvio galimybių.
KRAUJOTAKA IR RAUMENŲ FUNKCIJA
Citrulino malatas ir taurinas papildo formulę medžiagomis, tiriamomis dėl jų vaidmens fizinio krūvio metu.
Veikliosios medžiagos ir jų poveikis
Žemiau pateikiamas kiekvienos medžiagos vaidmuo ir jos reikšmė treniruočių metu bei po jų. Poveikio stiprumas priklauso nuo dozės, vartojimo reguliarumo ir individualių savybių.
01. L-citrulino DL-malatas (2:1)
8 000 mg
Citrulinas organizme dalyvauja arginino ir azoto oksido apykaitoje. Azoto oksidas padeda reguliuoti kraujagyslių išsiplėtimą, todėl ši medžiaga dažnai naudojama prieštreniruotinėse formulėse.
Treniruotės metu: gali prisidėti prie kraujotakos ir kai kurių fizinio pajėgumo rodiklių, tačiau poveikis rezultatams nėra vienodas visiems.
Po treniruotės: nėra patikimai įrodyta, kad citrulinas tiesiogiai pagreitina raumenų atsistatymą ar augimą.
02. Kreatino monohidratas
5 000 mg
Kreatinas padeda papildyti raumenų kreatino atsargas ir palaiko greitą ATP – pagrindinio ląstelių energijos šaltinio – atkūrimą trumpų, intensyvių fizinių pastangų metu.
Treniruotės metu: gali padėti išlaikyti jėgą ir pagerinti pakartotinių intensyvių pastangų rezultatus.
Po treniruotės ir ilgainiui: kartu su jėgos treniruotėmis gali padėti didinti jėgą ir raumenų masę. Svarbiausia – reguliarus vartojimas ir ilgainiui sukauptos kreatino atsargos, o ne vienkartinis vartojimas prieš treniruotę.
03. Beta-alaninas
3 200 mg
Beta-alaninas organizme naudojamas karnozinui – medžiagai, kuri padeda reguliuoti rūgštingumą raumenyse intensyvaus fizinio krūvio metu – gaminti.
Treniruotės metu: ilgainiui padidėjus raumenų karnozino atsargoms, gali pagerėti kai kurių intensyvių, ypač maždaug 1–4 minučių trukmės, krūvių toleravimas.
Po treniruotės: nėra tiesioginis atsistatymo papildas. Nauda siejama su reguliariu vartojimu, o ne vienkartine doze prieš sportą.
Galimas laikinas odos dilgčiojimas.
04. Instantizuotas L-leucinas
2 000 mg
Leucinas – viena iš nepakeičiamųjų aminorūgščių. Jis dalyvauja raumenų baltymų sintezės reguliavime, tačiau pats savaime nepakeičia visaverčio baltymų šaltinio.
Treniruotės metu: papildo formulę aminorūgštimi, svarbia raumenų baltymų apykaitai.
Po treniruotės: raumenų baltymų sintezei svarbu gauti pakankamai visų nepakeičiamųjų aminorūgščių ir bendro dienos baltymų kiekio.
05. Taurinas
1 000 mg
Taurinas yra organizme natūraliai aptinkama medžiaga, dalyvaujanti ląstelių osmosinės pusiausvyros ir kalcio apykaitos reguliavime.
Treniruotės metu: tiriamas dėl galimo vaidmens raumenų funkcijai ir fizinio krūvio toleravimui.
Po treniruotės: galimas poveikis raumenų pažeidimo rodikliams ir atsistatymui dar nėra pakankamai aiškus, kad būtų galima žadėti konkretų rezultatą.
06. L-tirozinas
600 mg
L-tirozinas yra aminorūgštis, reikalinga katecholaminų, įskaitant dopaminą ir noradrenaliną, sintezei.
Treniruotės metu: tiriamas dėl galimo poveikio dėmesiui ir kognityvinėms funkcijoms stresinėmis sąlygomis. Patikimas tiesioginis poveikis sportiniams rezultatams nėra nustatytas.
Po treniruotės: nėra įrodyta, kad ši dozė tiesiogiai spartina raumenų atsistatymą.
07. Bevandenis kofeinas
320 mg
Kofeinas blokuoja adenozino receptorius, todėl gali padidinti budrumą, sumažinti jaučiamą nuovargį ir padėti išlaikyti didesnį fizinio krūvio intensyvumą.
Treniruotės metu: viena geriausiai ištirtų sporto papildų medžiagų, galinti pagerinti ištvermę, budrumą ir kai kuriuos jėgos bei galios rodiklius.
Po treniruotės: tiesiogiai neatkuria raumenų. Vartojant vėlai gali sutrikdyti miegą, o tai neigiamai veikia atsistatymą.
Svarbu: visa porcija turi 320 mg kofeino. Įvertinkite kofeiną iš kavos, energinių gėrimų ir kitų papildų. Didesnės dozės gali sukelti širdies plakimą, nerimą, drebulį ir nemigą.
08. Inozitolis
180 mg
Inozitolis dalyvauja ląstelių signalų perdavimo procesuose ir įvairiose metabolinėse funkcijose.
Treniruotės metu: atlieka fiziologinį vaidmenį ląstelių veikloje, tačiau nėra pakankamai įrodymų, kad ši dozė tiesiogiai didintų jėgą ar ištvermę.
Po treniruotės: specifinė nauda raumenų atsistatymui nėra patvirtinta.
09. Eleuterokoko šaknų ekstraktas (38:1)
24 mg
Eleuterokokas tradiciškai vartojamas kaip augalinis tonizuojantis preparatas. Jis kartais įtraukiamas į formules, skirtas aktyviam gyvenimo būdui.
Treniruotės metu: tiriamas dėl galimo poveikio nuovargiui ir fizinio krūvio toleravimui, tačiau klinikiniai įrodymai riboti.
Po treniruotės: nėra pakankamai duomenų teigti, kad šis ekstraktas tiesiogiai greitina raumenų atsistatymą.
10. Juodųjų pipirų ekstraktas (BioPerine®)
10 mg
Standartizuotas juodųjų pipirų ekstraktas, kurio sudėtyje yra 95 % piperino. Piperinas tiriamas dėl poveikio kai kurių medžiagų įsisavinimui ir metabolizmui.
Treniruotės metu: tai nėra tiesioginis energijos ar jėgos šaltinis.
Po treniruotės: nėra įrodyta, kad piperinas pats savaime spartina raumenų atsistatymą. Jis gali sąveikauti su kai kuriais vaistais, todėl svarbu pasitarti su gydytoju ar vaistininku, jei vartojate vaistus.
Vitaminai ir mineralai
Šios medžiagos atlieka svarbias normalias organizmo funkcijas, susijusias su energijos apykaita, nervų sistemos veikla ir raumenų funkcija.
| Medžiaga |
12,5 g |
25 g |
| Folio rūgšties ekvivalentas |
200 µg DFE
(118 µg folio rūgšties) |
400 µg DFE
(236 µg folio rūgšties) |
| Vitaminas B12 (metilkobalaminas) |
3 µg |
6 µg |
| Kalcis (karbonatas) |
64 mg |
128 mg |
| Magnis (bisglicinatas, oksidas) |
75 mg |
150 mg |
Ką jie veikia?
Folio rūgštis ir vitaminas B12 dalyvauja normalioje kraujodaroje, ląstelių dalijimosi ir nervų sistemos funkcijose. B grupės vitaminai prisideda prie normalios energijos apykaitos, tačiau papildomas jų kiekis nebūtinai suteikia daugiau energijos, jei netrūksta šių vitaminų.
Magnis prisideda prie normalios raumenų ir nervų sistemos veiklos bei energijos apykaitos.
Kalcis reikalingas normaliai raumenų funkcijai, nervinių impulsų perdavimui ir kaulų būklei palaikyti.
Rekomenduojamas vartojimas
12,5 g
½ samtelio – 160 mg kofeino
25 g
1 samtelis – 320 mg kofeino
Tik sveikiems suaugusiesiems. Sumaišykite ½–1 samtelį su 250–500 ml vandens ir vartokite likus 15–45 minutėms iki treniruotės.
Pirmą kartą pradėkite nuo ½ samtelio arba mažesnio kiekio, kad įvertintumėte toleravimą. Vartokite tik pagal nurodymus. Dėl didelio kofeino kiekio venkite vartoti arti miego.
Porcijos ir pakuotė
Pusinių porcijų skaičius: 40
Pilnų porcijų skaičius: 20
Porcijos dydis: 12,5–25 g
Sudedamosios dalys
Ryžių krakmolas, silicio dioksidas, kalcio silikatas, trikalcio fosfatas, citrinų rūgštis, natūralūs ir dirbtiniai kvapikliai, sukralozė, stevijų lapų ekstraktas (rebaudiozidas A), kalio citratas, saulėgrąžų lecitinas, dažiklis (raudonųjų burokėlių milteliai).
Svarbūs įspėjimai
Skirtas tik sveikiems suaugusiesiems nuo 18 metų. Sudėtyje yra didelis kofeino kiekis. Nevartoti nėštumo ar žindymo metu, turint širdies sutrikimų arba vartojant PDE5 inhibitorius ar nitratus.
Jei vartojate maisto papildus, receptinius ar nereceptinius vaistus, esate gydomi dėl sveikatos sutrikimų, įtariate sveikatos sutrikimus ar šeimoje yra buvę tam tikrų ligų, prieš vartojimą pasitarkite su gydytoju ar vaistininku.
Nevartoti kartu su kofeinu ar kitais stimuliatoriais iš kitų šaltinių. Nutraukti vartojimą likus 2 savaitėms iki operacijos. Pasireiškus nepageidaujamoms reakcijoms, nutraukti vartojimą ir kreiptis į gydytoją.
Beta-alaninas ir, pagal gamintojo įspėjimą, niacinas gali sukelti laikiną dilgčiojimą. Kofeinas gali padidinti skysčių netekimą, todėl užtikrinkite pakankamą skysčių vartojimą.
Pakuotėje yra drėgmę sugeriantis paketėlis – jo nevartoti. Nevartoti, jei apsauginė plomba pažeista arba jos nėra. Laikyti vaikams nepasiekiamoje vietoje.
Laikymo sąlygos: laikyti vėsioje, sausoje ir tamsioje vietoje.
Produktas pakuojamas pagal svorį, o ne tūrį. Po supakavimo milteliai gali suslūgti.
Gamintojas: Fit Foods Distribution Inc.
BioPerine® yra registruotasis Sabinsa Corporation prekės ženklas.
MUTANT ALL-IN
PRE-WORKOUT · 500 g · 20 PILNŲ PORCIJŲ