Blogo straipsnis pažymėtas kaip: omega-3

Omega-3 žuvų taukai: neabejotina nauda organizmui ir smegenų veiklai bei kaip juos geriausia vartoti

Autorius: Artūras Data: 15/04/2023 Peržiūros: 1171 Komentarai 0
Omega-3 žuvų taukai: neabejotina nauda organizmui ir smegenų veiklai bei kaip juos geriausia vartoti

Žuvų taukai (omega-3) patenka į populiariausių maisto papildų sąrašą. Tiesą sakant jie yra perkamiausi visame pasaulyje. Nuo jauniausio iki seniausio, daugumos asmenų spintelių lentynose galėtume aptikti maisto papildų, kuriuose yra būtent omega-3 riebalų rūgščių, kurios atlieka nepaprastai svarbų ir naudingą vaidmenį žmogaus sveikatai. Jei žmogus savo kasdieninėje mityboje nesuvalgo optimalaus kiekio daug riebalų turinčios žuvies, tai omega-3 žuvų taukų papildų vartojimas būtų naudingas sveikatai, kurie gali padėti gauti pakankamą kiekį omega-3 riebalų rūgščių.

Skaityti daugiau

Rodoma 1 iki 1 iš 1 (1 Pages)